Hattrick
Entrenamiento de Resistencia
Solo queria saber que es esto, gracias
13 Ene 2010, 08:07
no es bueno tener tanto porcentaje en resistencia
es mejor poco pero constante de un 20 a 30 como maximo seria bueno
es mi opinion no se que diga RA de esto
Perdon por venir tarde al topic, no lo habia visto (que alguien me lo hubiera recomendado!)
La condicion es indispensable para equipos que basan su juego en tener mas el balon y ofensivos principalmente, debiendo de tener sus centrocampistas titulares como minimo minimo, en aceptable o bueno de condicion.
Para aumentar la condicion (o resistencia como se llama ahora) la distribucion de entrenamiento a resistencia es la mejor forma de hacerlo subir. Existen dos alternativas para tener una resistencia buena:
1º Tenerla siempre al 15-20%, de este modo poco a poco sube (y mejor todavia, no baja) pero sacrificando un porcentaje de entreno considerable.
2º Tenerla al 5% durante la temporada y al 100% en los dos amistosos de pretemporada. De este modo en temporada puedes entrenar (supongamos jugadas) a tus 10 entrenables al maximo, y poco a poco ira bajando la condicion, pero se compensara con las 2 jornadas de pretemporada en las que al haber solo un partido, un entreno normal estaria bastante desperdiciado, por lo que subir la condicion del equipo seria el entreno mas rentable.
Decir, que la condicion o resistencia, entrenan al 100% de el porcentaje que tengas puesto (si tienes un 20% pues un 20%) los jugadores que juegan esa semana, y la mitad los que no han jugado (si tienes puesto un 20%, pues seria el 10%). Este es el principal valedor de entrenar resistencia en pretemporada.
Editado: Mierda, pedazo tocho que he escrito y resulta que el usuario está baneado…
Bueno, por si alguien busca, ahi tiene la informacion correcta. Me pongo como mejor respuesta si nadie tiene incombeniente, es obvio que lo es.
Perdon por venir tarde al topic, no lo habia visto (que alguien me lo hubiera recomendado!)
La condicion es indispensable para equipos que basan su juego en tener mas el balon y ofensivos principalmente, debiendo de tener sus centrocampistas titulares como minimo minimo, en aceptable o bueno de condicion.
Para aumentar la condicion (o resistencia como se llama ahora) la distribucion de entrenamiento a resistencia es la mejor forma de hacerlo subir. Existen dos alternativas para tener una resistencia buena:
1º Tenerla siempre al 15-20%, de este modo poco a poco sube (y mejor todavia, no baja) pero sacrificando un porcentaje de entreno considerable.
2º Tenerla al 5% durante la temporada y al 100% en los dos amistosos de pretemporada. De este modo en temporada puedes entrenar (supongamos jugadas) a tus 10 entrenables al maximo, y poco a poco ira bajando la condicion, pero se compensara con las 2 jornadas de pretemporada en las que al haber solo un partido, un entreno normal estaria bastante desperdiciado, por lo que subir la condicion del equipo seria el entreno mas rentable.
Decir, que la condicion o resistencia, entrenan al 100% de el porcentaje que tengas puesto (si tienes un 20% pues un 20%) los jugadores que juegan esa semana, y la mitad los que no han jugado (si tienes puesto un 20%, pues seria el 10%). Este es el principal valedor de entrenar resistencia en pretemporada.
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Bueno, por si alguien busca, ahi tiene la informacion correcta. Me pongo como mejor respuesta si nadie tiene incombeniente, es obvio que lo es.